Nachhaltige Einfluss
CO2-Emissionen pro Portion vs. durchschnittliche Schweizer CO2-Emissionen pro Portion
0.21 CO2e
Obst & Gemüse
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Gläser
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Sonstiges
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Indische Dahl mit Reis (Winter)
Nährwertangaben pro Portion
Schätzungen basierend auf der Swiss Food Composition Database und Informationen von Lieferanten. Die tatsächlichen Werte können je nach den verwendeten Zutaten abweichen.
KALORIEN
781.0
KCAL
FETT
7.9
GRAM
GESÄTTIGTES FETT
1.3
GRAM
KOHLENHYDRATE
129.9
GRAM
ZUCKER
13.8
GRAM
BALLASTSTOFFE
23.9
GRAM
PROTEINE
35.6
GRAMAufbewahren?
Wenn es um die Lagerung geht, ist indisches Dahl ein vielseitiges Gericht, das bis zu fünf Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden kann. Wenn das Gericht nach dem Kühlen trocken erscheint, füge einfach einen Spritzer Wasser hinzu, um die Aromen wieder zu beleben, und geniesse erneut eine köstliche Mahlzeit.Funfact
Wusstest du, dass indisches Dahl nicht nur lecker, sondern auch unglaublich nahrhaft ist? Dieses Gericht aus Linsen ist vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und wichtigen Vitaminen und Mineralien. Ausserdem sind Linsen eine nachhaltige und umweltfreundliche Quelle für pflanzliches Protein, was indisches Dahl zu einer Mahlzeit macht, die sowohl dir als auch unserem Planeten gut tut.Genieße deine Happie-Mahlzeit!
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